HERZLICH WILLKOMMEN
Ich heiße Anja Pelzer-Brennholt und freue mich, dass Sie meine Website besuchen.
Ich bin in sehr unterschiedlichen Berufen ausgebildet, die alle eins verbindet: Ich interessiere mich für Menschen und sie zu unterstützen. Potenzial zu sehen und zu inspirieren ist meine Leidenschaft ebenso wie Menschen die Sorge vor Veränderung zu nehmen und sie in ihrem Sinne zu unterstützen.
Ich arbeite als Hochschuldozentin, Systemische Coachin und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich bin Trainerin für SEE Learning, für das Community Resiliency Model CRM® und das Compassionate Integrity Training (CIT), Mediatorin sowie zugelassene Rechtsanwältin.
Ich liebe es zu lernen, anderen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und für sie da zu sein. Ich liebe es, Zeit mit Familie und Freund*innen zu verbringen, zu reisen, andere Kulturen kennenzulernen, zu erkennen, wie viel uns verbindet und mich auch gesellschaftlich für mehr Mitgefühl einzusetzen.
Neben den juristischen Staatsexamina (1995,98) und einem Master in Humanitarian Assistance (1996), habe ich in den USA einen Master of Science in Positive Psychology absolviert (2018). Viele Jahre war ich im Forschungsmanagement einer großen außeruniversitären Wissenschaftsorganisation tätig. Zudem habe ich Erfahrungen im Bereich Menschenrechte und Entwicklungspolitik im Ausland gesammelt (Vereinte Nationen; Zimbabwe; Indien; USA).
Während mich die Psychologie schon lange fasziniert, brachte mich tatsächlich meine erste Ausbildung und mein Interesse an den internationalen Menschenrechten zur Positiven Psychologie. Als Dozentin am National Center for Civil and Human Rights in Atlanta, USA, traf ich 2015 in einem Meeting auf zwei Wissenschaftler, die mich einluden, mit ihnen ein mehrteiliges, wissenschaftliches Programm für persönliches, soziales und systemisches Wachsen mit umzusetzen. Durch sie lernte ich auch die Positive Psychologie kennen. Bevor ich zurück nach Deutschland zog, absolvierte ich in den USA einen Master in Positive Psychology und war überglücklich zu erfahren, dass es durch die ↗DGPP auch in Deutschland einen wunderbaren Anknüpfungspunkt gibt. Nach rund 20 Jahren im Forschungsmanagement entschied ich mich 2019 für die Selbstständigkeit, um die wertvollen Konzepte der Positiven Psychologie als Dozentin, Beraterin, Systemische Coach und nun auch über die Psychotherapie in die Welt zu tragen.
Ich bin sehr dankbar, dass ich mit unterschiedlichen Berufszweigen unterschiedlichen Werten und Stärken von mir gerecht werden kann.
Die Positive Psychologie erforscht so viele tiefgehend bereichernde Konzepte. Mich begeistert der ganzheitliche Ansatz, denn die PP ist so viel mehr als Glücksforschung. Wir leben in einer komplexen, interdependenten Welt mit diversen globalen Herausforderungen und Krisen. Wir können diese Krisen nicht vermeiden, wir müssen sie durchstehen. Hier bietet die Positive Psychologie viel. Resilienz, psychologische Flexibilität, Hoffnung sind Forschungsbereiche, die mich begeistern, und die damit zusammenhängende Forschung zu Werten und Sinnerfüllung. Last but not least beschäftige ich mich viel mit dem wunderbaren Konzept des Mitgefühls für sich selbst und andere: Mitgefühl stärkt uns, schafft Verbindungen, öffnet unsere Augen für eine bessere Zukunft für uns und unseren Planeten. Es ermöglicht die Perspektive zu wechseln, klarer zu sehen und Brücken in unserer polarisierten Welt zu bauen. Ich interessiere mich für die systemischen Auswirkung des Mitgefühls und das damit verbundene kollektive Wohlergehen.
Wir haben mehr Möglichkeiten als wir denken, Veränderungen zu bewirken für uns selbst, auf zwischenmenschlicher Ebene, aber auch weitreichender auf der Ebene der Systeme, in denen wir leben. Dafür steht die Positive Psychologie für mich.
AKADEMISCHE AUSBILDUNGEN
MASTER of SCIENCE IN POSITIVE PSYCHOLOGY — LIFE University, GA, USA — 06/2018
ZULASSUNG ALS RECHTSANWÄLTIN — 11/2000
ZWEITES JURISTISCHES STAATSEXAMEN — 04/1999
Gemeinsames Justizprüfungsamt der Länder Freie Hansestadt Bremen,
Freie und Hansestadt Hamburg und Schleswig Holstein, Deutschland
MASTER IN HUMANITARIAN ASSISTANCE — Ruhr-Universität Bochum — 07/1996
ERSTES JURISTISCHES STAATSEXAMEN — Universität Hamburg — 08/1995
VÖLKER- UND EUROPARECHT — Universität Hamburg — 04/1992
RECHTSWISSENSCHAFTEN, ENGLISCHES-, FRANZÖSISCHES RECHT — 10/1989
Universität Passau
WEITERE AUSBILDUNGEN / ZERTIFIZIERUNGEN
HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE, Gesundheitsamt Lichtenberg, Berlin — 05/2026
MENTAL HEALTH FIRST AID - Ersthelferin für psychische Gesundheit MHFA Ersthelfer-Kurs, Berlin, Zertifikat Zentralinstitut für Seelisch Gesundheit — 06/2025
TRAINERINNENAUSBILDUNG DES COMMUNITY RESILIENCY MODELS CRM®, Trauma Resource Institute, CA, USA — 04/2023
TRAINERINNENAUSBILDUNG SEE-LEARNING, Emory University, Atlanta, GA, USA — 01/2023
ZERTIFIZIERUNG ZUR BERATERIN DER POSITIVEN PSYCHOLOGIE, Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V., D-A-CH — 11/2022
SYSTEMISCHE COACHIN DER POSITIVEN PSYCHOLOGIE Deutsche Gesellschaft der Positiven Psychologie, Berlin — 08/2022
TRAINERIN COMPASSIONATE INTEGRITY TRAINING — ausgebildet am Center for Compassion Integrity and Secular Ethics, Life University, GA, USA — 03/2019
ZERTIFIZIERTE MEDIATORIN — 06/2004
Institut für StreitKultur ISK Prisma, Berlin, Deutschland
Kooperationen u.a. mit
Mitgliedschaften
Ich bin Mitglied der International Positive Psychology Association (IPPA), dem Deutschsprachigen Dachverband für Positive Psychologie e.V. (DACH PP), von der Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) und der Deutschsprachigen Gesellschaft für kontextuelle Verhaltenswissenschaften e. V. (DGKV) und wurde aufgrund akademischer Leistungen im MSc für Positive Psychology in den USA in die "International Honor Society in Psychology" PSICHI aufgenommen.
